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なみあし身体研究所の一本歯下駄セミナーの様子がHPに,一本歯下駄のニューモデル「一本歯下駄HANBUN-fraing-」が,71Fcbcqd7CL._AC_SY625_.jpg,桐 一本歯下駄 (kh-21geta) - 竹春,公式】ARUCUTO 進化する一本歯下駄GETTAなみあし身体研究所で購入した後ろ歯一本歯下駄です。フィルローラー フィラメント 川島悠希 新品未使用。室内で使用していました。【新品】SIXPAD シックスパッド パワーローラーエス エクササイズバンド付き。サイズはLで定価12400円の品です。【新品未使用】＆MEDICAL EXERPOLE 体幹ストレッチポール90cm。下駄の先端に床が傷つかないようにビブラムソールを自作でつけてあります。Wobbel ウォーベル オリジナル 正規品。かなり成果が上がり必要なくなったので手放します。Fungoal バランスボード PRO。以下、説明をサイトより引用します。今村式　あばラップベルト。毎日たった10分のトレーニングで常歩（なみあし）の感覚が身につきます 　常歩（なみあし）の身体操作は、近代化される前の日本人がほぼ共通に持っていた動作とその感覚です。MIZUNO ミズノ スクワットスリールα 太もも/おしり/姿勢/下半身。それによって、武術などの前近代日本の身体動作は支えられていました。ぶら下がり健康器 チンニング台　ディッピングベルト　補助ゴムバンド付き。しかし、現代人はよちよち歩きのころからシューズをはいて生活するため、足趾や足関節・膝関節・股関節を伸ばして動く感覚が身についてしまっています。ボディコントロールバンド 2セット。さらに、学校の体育や部活動で伸展感覚の動きを習います。OASIS シェイプアップツインボール　レッド色。 　もし、常歩の基礎となる動作や屈曲の感覚を獲得したらどうなるでしょうか？○常歩などの合理的身体動作を習得する期間が格段に短くなる。【美品】SIXPAD パワースーツコアベルト　Mサイズ。○スポーツや武道・ダンスなどのパフォーマンスが劇的に向上する。【美品】東急スポーツオアシスク　ふみポン。○屈曲感覚の動きがみにつき、けがをする危険性が格段に低くなる。☆SIXPAD トレーニングウェアセット☆。○からだにやさしい歩きや動きがみについて生涯健康でいられる。six pad hip fit ヒップフィット Sサイズ。 　さて、その屈曲感覚と動きの基礎を簡単に身につける方法はあるのでしょうか。Jog foot ジョグフット　歩トレパッド　EGF−20 ピンク　家庭用。　あるのです。★新品未開封！ショップジャパンバウンズシェイプ グリーンWS BCS-WS01。それが一本歯の下駄を用いた簡単なトレーニングです。【２枚セット！Sサイズ】ニーフィット 膝トレーニング SIXPAD EMS。常歩研究会では、2010年から、一本歯の下駄を使って屈曲感覚を身につける方法を指導してきました。STEADY ディップスバー ディップススタンド。多くのプロ選手にこのトレーニングを指導し成果をあげてきました。エクササイズグッズ MALLOW MINI Knit。成果が実証されているトレーニング方法です。懸垂バー　うんてい　室内雲梯　チンニングバー　物干し　ランドリーバー　子供遊具。一般に使われている一本歯の下駄とは違います。トリガーポイント 筋膜ローラー　セット　美品。普通は、台座の真ん中に歯がついてます。SIXPAD Power suit アブス　Ｌsize。しかし、この下駄はそれよりも後ろにつけられています。鉄棒。後歯の下駄といいます。【美品】開脚ストレッチ　 柔ら美人　 開脚ベター　 自重　トレーニング。　一般的な一本歯の下駄では、屈曲感覚が十分に身につかないことが分かりました。【美品】gymterior ジムテリア SECRET BALANCE mini。そこで、ほぼ踝（くるぶし）の真下に歯がくる後歯の下駄でトレーニングします。SIXPAD シックスパッド パワースーツ コアベルト　サイズＭ　グレー。そのことによって、腰を立てる感覚や膝関節や足関節などを屈曲傾向に動作させる感覚が短期間で身につきます。スタイリーボール　oasis 東急スポーツオアシス。毎日10分あれば十分です。美品★YA-MAN ヤーマン　スイングビート AYS-35R 振動　ブルブル。#なみあし　#一本歯下駄　#体軸　#正中線　#体幹