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RELEASE STICK PC | IMPHY,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,IMPHY / インフィー 】リリーススティックPC 3柄 全身 筋膜,楽天市場】【スーパーセール】 【 IMPHY / インフィ 】リリース,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】【ジェル半額】リリース新品未使用です。SIXPAD 【未着用】シックスパッドヒップ＆レッグ レディースLサイズ。箱に入れたまま発送いたします。フィルローラー フィラメント 川島悠希 新品未使用。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。【新品】SIXPAD シックスパッド パワーローラーエス エクササイズバンド付き。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。【新品未使用】＆MEDICAL EXERPOLE 体幹ストレッチポール90cm。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。Wobbel ウォーベル オリジナル 正規品。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。Fungoal バランスボード PRO。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。今村式　あばラップベルト。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。MIZUNO ミズノ スクワットスリールα 太もも/おしり/姿勢/下半身。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。ぶら下がり健康器 チンニング台　ディッピングベルト　補助ゴムバンド付き。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。ボディコントロールバンド 2セット。